الخميس، 20 فبراير 2020

الاسكان تتيح وحدات المتوسطة الدخل بالتقسيط

الإسكان" تتيح وحدات لمتوسطى الدخل بالتقسيط على 20 سنة المركزى المصرى

‫ ‬
شهد الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، توقيع بروتوكول تعاون مشترك بين هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، وصندوق الإسكان الاجتماعى ودعم التمويل العقارى، لإتاحة عدد من الوحدات السكنية بالمدن الجديدة، لمتوسطى الدخل بمشروعات (سكن مصر – دار مصر – جنة)، وغيرها من المشروعات.
 
وسيقوم الصندوق بالإعلان عن بيع تلك الوحدات، وتوفيرالتمويل اللازم للمواطنين من جهات التمويل، وذلك فى إطار مبادرة البنك المركزى المصرى الصادرة بتاريخ 19/12/2019، لإتاحة التمويل العقارى لمتوسطى الدخل بسعر عائد ثابت يبلغ 10% للعملاء الذين تنطبق عليهم شروط المبادرة، من خلال البنوك وشركات التمويل العقارى، لمدة أقصاها 20 سنة، وفقاً لضوابط المبادرة والدراسات الائتمانية والضوابط والتعليمات المعمول بها لدى جهات التمويل دون تدخل من الطرفين، وقام بالتوقيع كل من، الدكتور مازن حسن، نائب رئيس الهيئة لقطاع الشئون المالية والإدارية، ومى عبدالحميد، الرئيس التنفيذى للصندوق.‬
‫ ‬
‫وقال الدكتور عاصم الجزار: تلتزم هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة بموجب هذا البروتوكول، بإتاحة عدد من الوحدات السكنية كاملة المرافق والتشطيب، المتوافرة لديها، بمساحات تتراوح بين 100 و150 م2، بعدد من المدن الجديدة، بمشروعات (سكن مصر – دار مصر – جنة – العاصمة الإدارية الجديدة)، وغيرها من المشروعات، وموافاة الصندوق ببيانات وتفاصيل مواقع تلك الوحدات، وأسعار بيعها النهائية، ومستندات ملكيتها التى تكفل قيد الضمان والرهن العقارى، وتوقيع عقود البيع واتخاذ الإجراءات نحو نقل ملكية الوحدات المباعة بأسماء مشتريها وتسجيلها بالشهر العقارى، وتسليمها للعملاء طبقاً للبرامج الزمنية التى سيتم تحديدها بكل إعلان.‬
‫ ‬
‫وأضافت مى عبدالحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، أن توقيع هذا البروتوكول مع هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة يأتى فى إطار دور الصندوق المنصوص عليه فى قانون الإسكان الاجتماعى ودعم التمويل العقارى، بإتاحة وحدات سكنية لمحدودى ومتوسطى الدخل، ودعم نشاط التمويل العقارى.‬
‫ ‬
‫وأشارت الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، إلى أن الصندوق سيلتزم باتخاذ الإجراءات اللازمة لطرح إعلان لتسويق الوحدات السكنية، ومتابعة إجراءات الحجز الإلكترونى التى ستتم من قبل العملاء الراغبين فى شراء تلك الوحدات، ودراسة طلبات العملاء من متوسطى الدخل، والقيام بالتحقق من استيفائهم لجميع الشروط للحصول على وحدة سكنية وفقاً لمبادرة البنك المركزى.‬
‫ ‬
‫وأوضحت مى عبدالحميد، أنه سيتم طرح عدد من هذه الوحدات اعتباراً من الشهر القادم بشروط المبادرة، وسيتم التمويل بمدة تقسيط تصل إلى 20 عاماً، وبأقساط شهرية تبدأ من 3100 جنيه للوحدات الأقل سعراً، وترتفع قيمة القسط فى ضوء أسعار الوحدات، وذلك من خلال البنوك المتعاقد معها الصندوق، والتى قامت بتمويل أكثر من 300 ألف أسرة من عملاء الصندوق محدودى الدخل والمستفيدين من وحدات الإسكان الاجتماعى.‬
 

السبت، 15 فبراير 2020

Whey protein

 How to choose the appropriate diet to you easily? Full list of calorie in meat all need needed to know about Hiat exercises for beginners 9 of the most important billions of body for sale Fancy feeds Fitness and fitness Fitness and Slimming Bodybuilding  Eh is a protective wine protein? The health of the Kimo or the two years, the need for reduction of the muscular rebounds and the recall of the muscle reaches the body of a strong and less in size. Increase your consumption of protein and the appreciation of the specific investigation by taking proteins of protonne or protein. Eh is Wii protein? It is a secondary product for cheese making - the remaining liquid of the skin of the skin - a one-year-old sports feeding products in the world because of its availability, cost and effectiveness. Being absorbed by the digestive system and income for blood merchandise and is a very small dance, and use a useful need for the training of inscriptions to compensate for muscle damage resulting from exercise. LE I'm needed protein protein? If you play any kind of sport, both cardio or resistance, you often need a quterrocess of the recommended share and the meals are almost 55 per day. The Biant Protein Bikon is an easy and fast way to increase your daily share, especially after exercise is not able to equip the complete meal. But the viable via Immigrant and its name "food supplements" should be marked in the food gaps in your system, but the origin is that you protect the protein with a dance of your daily eating from white meat, rest and fish. Beton Boton Powder in 4 forms: Center, isolated, water resolution, and original. The center is usually concentration of protoons in fat less than the tricks, and contains higher levels of carbohydrates of the lactose type of sugar in dairy products. Protein content is calculated by 30% to 90%. Insulated, the processing of the insulated bronze protector is formed to remove fat and lactose. The protein content in terms of weight of Majiskhi about 90%. Hydrophobic preparation Preparation of pregnant milk pregnant protein and shares in part, means the water is added during the production process to break the compounds compared to the facility to facilitate its body, but the duit of Bizwood costs it. Original original bronze brinte protein is the same forms because it beyient directly outside of the milk, milk, which is a secondary product for the production of cheese production and fossilization costume. Violin is very low in fat and lactose, protein content in terms of weight usually 95% or higher. E. Quantity I have the needy of Wii protein? Most suggestions are within 30 grams per day, bowels for muscular hospital and muscle protein cells, which is the process that meets new muscles tissue. Studies by saying that the follow-up of a protein-protein diet, which can be reduced to reduce the levels of fat fatts, thus is not the muscles of the muscles and remaining stronger but, but the victory is thick and inspired. The wrought watch wive proteins? After exercise is the time of his diverse to protein the protein or protein milk as it is dead your muscle muscle is a professional. The appropriate amount of water is made in water or milk and heat in 30 minutes of the end of your training and has become a leakage of the recovery by supplying blood in ammissions, and the Petmen quickly transferred to your cells of the muscles of essential tensions that are new muscles. Possible watches Batin protein in tanny times, costing it with eggs or banana talks that are a rich-rich meal. But if you have a house in Bakon, the water is easier to be a fluent way that has a suitable meal and the two protein.  Best types of Wii protein naprignt nutrition standard stand white wicked selection among people who do not obey the gym, with a combination of water milk serum, the insulin milk, the center of the milk center, Bahrar 24 grams protein in each meal. And in a wide range of flavors. MyProtein Pro The Whey + The Milk Serum in the type of dune is a high-meter mix of the milk, the isolated and analysts, and a total of 32 grams of grants of 26 proteins. The phase-out of the bacaas of the "amino acid" series is in the powder very to improve muscle growth. The best flavor of chromolatry, especially if you mix with the milk. SIS Advanced isolate + Type DH4 The grant of 40 grams of grants in grants and 9 grams of bcaas "Theme of the Amino acid acid" including 5 grams of liosin, 1.7 grams carbohydrates, and 0.6 grams of sugars. NEAT Nutrition Whey Protein Bill offers 41 grams of protein per 30 grams. 

الواى بروتين

لو بتروح الجيم ترفع أوزان أو بتمارس تمارين الكارديو أو الاتنين، فانت محتاج تاخد بروتين يساعدك في إعادة بناء العضلات واستشفاءها، أسرع طريقة علشان توصل لجسم قوي وأقل في الحجم هي زيادة استهلاكك من البروتين،
واللي تقدر تحققه عن طريق أخذ جرعات معينة من الواي بروتين أو  “بروتين مصل اللبن”.

إيه هو الواي بروتين ؟

هو ناتج ثانوي لعملية صنع الجبن – السائل المتبقي من تخثر اللبن- وهو أحد منتجات التغذية الرياضية الأكتر شعبية في العالم بسبب توفره وتكلفته وفعاليته. بيتم امتصاصه عن طريق الجهاز الهضمي وبيدخل لمجرى الدم ومنه للعضلات بسرعة كبيرة،
ودي حاجة مفيدة لبعد التدريب علشان  تعوض الأضرار العضلية الناتجة عن التمرين.

ليه أنا محتاج الواي بروتين ؟

لو بتلعب أي نوع من الرياضة سواء كارديو أو مقاومة، فأنت غالبا محتاج أكتر من الحصة الموصى بها واللي هي 55 جرام يوميا تقريبا. الواي بروتين بيكون طريقة سهلة وسريعة لزيادة حصتك اليومية، خاصة بعد التمرين لما تكون مش قادر تجهز وجبة كاملة.
لكن مهم كمان تفتكر إنها ومن اسمها “مكملات غذائية” علشان تسد الفجوات الغذائية في نظامك،
لكن الأصل إنك تاخد البروتين بتاعك من أكلك اليومي من اللحوم البيضاء والحمراء والأسماك.
مسحوق الواي بروتين بيتكون في 4 أشكال: المركز ، والمعزول، التحلل المائي، والأصلي.
المُركز
عادةً تركيز الواي بروتين في الدهون أقل من الأشكال التانية، وبيحتوي على مستويات أعلى من الكربوهيدرات من اللاكتوز نوع السكر الموجود في منتجات الألبان. ممكن يتراوح محتوى البروتين حسب الوزن بين 30٪ إلى 90٪.
المعزول
بتتم معالجة بروتين مصل اللبن المعزول لإزالة الدهون واللاكتوز. محتوى البروتين من حيث الوزن مابيقلش عن 90 ٪.
التحلل المائي
بيتم تحضير بروتين مصل اللبن المهدرج مسبقًا وهضمه جزئيًا، يعني بتتم إضافة الماء أثناء عملية الإنتاج لتحطيم المركبات المكونة لتسهيل هضمها للجسم، لكن ده بيزود تكلفته.
الأصلي
بروتين مصل اللبن الأصلي هو أنقى أشكاله لأنه بيتم استخراجه مباشرة من الحليب منزوع الدسم،
بدل من كونه منتج ثانوي لعملية إنتاج الجبن زي التركيز والعزل. كمان هو منخفض جدا في الدهون واللاكتوز،
ومحتوى البروتين من حيث الوزن عادة 95 ٪ أو أعلى.

إيه الكمية اللي أنا محتاجها من الواي بروتين ؟

معظم الاقتراحات بتكون في حدود 30 جرام يوميا، بتكون كفاية لاستشفاء العضلات وتخليق بروتين العضلات،
وهو العملية اللي بيتم فيها تكوين أنسجة عضلية جديدة. الدراسات بتقول إن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين،
ممكن يساعد في تقليل مستويات الدهون في الجسم، بالتالي مش هتكون عضلات وتبقى أقوى بس،
لكن كمان هتخس وتفقد دهون.

آخد الواي بروتين امتى؟

بعد التمرين هو الوقت المتعارف عليه لتناول الواي بروتين أو بروتين مصل اللبن لأنه ده أكتر وقت عضلاتك محتجاله.
بتدوب الكمية المناسبة منه في مياه أو لبن وتشربه خلال 30 دقيقة من نهاية تدريبك، وهتحس علطول بالانتعاش عن طريق إمداد مجرى الدم بالأحماض الأمينية، واللي بيتم نقلها بسرعة لخلايا عضلاتك علشان تقدر تكون أنسجة عضلية جديدة.
ممكن كمان تاخد الواي بروتين في أوقات تانية، زي إنك تخلطه مع البيض أو الموز علشان تكون وجبة فطار غنية بالبروتين.
لكن لو انت بره البيت بيكون خلطه بالمياه أسهل طريقة علشان تاخد وجبة مناسبة وغنية بالبروتين.
الواي بروتين

أفضل أنواع الواي بروتين

Optimum Nutrition Gold Standard Whey
اختيار شائع بين الناس اللي بتروح الجيم، بمزيج من مصل اللبن المائي، ومصل اللبن المعزول، ومصل اللبن المركز،
بيوفر 24 جرام بروتين في كل وجبة. وفي مجموعة كبيرة من النكهات.
Myprotein Pro THE Whey+
مصل اللبن في النوع ده عبارة عن مزيج عالي الجودة من مصل اللبن المركز والمعزول والمحلل مائيا،
وكل حصة منه وزنها 32 جرام فيها 26 جرام من البروتين. كمان تقنية الامتصاص التدريجي لـ BCAAs “سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة” في المسحوق كويسة جدا لتحسين نمو العضلات. أفضل نكهة فيه براوني الشوكولاتة،
خاصةً لو خلطتها مع اللبن.
SiS Advanced Isolate+
النوع ده الحصة الـ40 جرام منه فيها 31 جرام بروتين و9 جرام من  BCAAs “سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة”
بما فيها 5 جرام من الليوسين، و1.7 جرام كربوهيدرات، و0.6 جرام من السكريات.
Neat Nutrition Whey Protein

الأربعاء، 12 فبراير 2020

حب الجوهر

ان أحببتهم

لجمال شكلهم...
و أناقة هندامهم...
و كلماتهم الجميلة....
و ابتسامتهم الأخاذه.....

فأنت على وشك فقدهم
إن لم يكُن اليوم
فربما بعده
و ستبدأ
بالبحث عن بديل يُناسبك أكثر
ولن يتوقف بحثك
و لن تعرف الاكتفاء يوماً

لتستقر...

عليك أن تُحبهم
لأجل أمور لا تتبدل و لا تتغير
هناك وقت...سيختفي جمال الشكل معه
هناك وقت...لن يكون فيه مُتسع لاناقة
هناك وقت...لن يكونوا فيه بخير ليُسمعوك ما تُحبه من كلمات طيبة
هناك وقت...سيحزنون فيه و قد تغيب ابتسامتهم لوقت ما

ما لم...
تراهم في جميع أحوالهم بالحُسن ذاته
فمحبتك لهم منقوصة

تعَلّم أن ترتقي باحساسك

تعلم أن تُحب الآخرين
لحُسن أخلاقهم....
فالأخلاق الأصيلة لا تتبدل
فهي غَرس متعوب عليه
استغرق وقتاً و جُهداً

أحبهم لجمال أرواحهم....
فالأرواح الجميلة لا تتغير
فهي شابه و حيوية
ما دام صاحبها يُحافظ على اخلاقه...

و الخلوق...الموصول بربه
لن يختلف عليه اثنان
لن يتوه عنك
و لن يغيب

فهو كالنور الذي يظهر في أشد أوقاتك عتمة
 ظُلمة ...
ليؤنسك بقربه ..

يقويك بدعمه ...

الثلاثاء، 11 فبراير 2020

احدث ديكور صالات وانتريهات ٢٠٢٠ Idea decoration and design 2020

The story of the plane man🔶️

The story of the plane man🔶️إنتهت إجازته و ركب الطائرة عائدا إلى بلده ... بجانبه إمرأة مسنة من الفلاحات .. في الطائرة قاموا بتقديم وجبات الطعام و مع كل وجبة قطعة حلوى بيضاء ...

🔷️المرأة المسنة فتحت قطعة ( الحلوى ) و بدأت تأكلها بقطعة خبز ظنا منها أنها قطعة جبنة بسبب اللون الأبيض ... و عندما إكتشفت أنها ( حلوى ) شعرت بإحراج شديد و نظرت إلى الرجل الذي بجانبها ، فتظاهر بأنه لم يرى ماحصل ...

🔷️ثوان قليلة ، قام بفتح قطعة الحلوى من صحنه و قام بما قامت به المرأة المسنة تماما فضحكت المرأة ... فقال لها : " سيدتي لماذا لم تخبريني أنها حلوة و ليس جبنة " ... فقالت المرأة : " و أنا كذلك كنت أظنها جبنة مثلك !! "
بالتأكيد كان يعرف أنها ليست جبنة ، و يعرف أنها رحلة و تنتهي ، و يعرف أنها مجرد إمرأة بسيطة
إ His vacation ended and he boarded the plane back to his country ... next to him an old woman of peasants .. On the plane they served meals and with every meal a piece of white candy ...

 المس The old woman opened the piece of (candy) and started eating it with a piece of bread thinking that it was a piece of cheese because of the white color ... and when I discovered that it was (candy) I felt very embarrassed and looked at the man next to her, pretending that he did not see what happened ...

 A few seconds, he opened a piece of candy from his plate and did exactly what the old woman did, so the woman laughed ... Then he said to her: "Madam, why did you not tell me that it was sweet and not cheese?" ... And the woman said: "I also thought it was cheese.  same to you !! "
He certainly knew that she was not cheese, and he knew that it was a journey and an end, and he knew that she was just a simple woman ...

الخميس، 6 فبراير 2020

Biostrong capsules

Biostrong capsules for immunity and treatment of the memory of the Biostrong Capsules Biostrong Powderong Bishostong is a diet supplementary of the Queen Plant and also containing the food bee and the wheat of the wheat. Where the fetne's genes are the most important natural sources of the natural voice of the vitamin E, PythronGG General Guide helps to strengthen the immune system in pressure and psychological stress and helps to refuse the body's vital activity for the treatment of vitamins and abstract missions to increase body activity. Pythstrong capsules for immune imaging and treatment of memory weight BIOSTRONG CUSSULG CUSSRUNG CUSTROZING CONSOLIDATED CHARCHS AND MAGIC BUSIRST CUSSRUG CUSSULS Contents [Hide] 1 Doctoral Use Boustronong Capsules BIOSTRONG Capsules: 2 Dosage and Method of Use Boustronong Capsules BIOSTRONG Capsules: B) SPEBS BIUSTRONG Capsules: 4 Precautions and Contrasts PUSTRONG BIOSTRONG: 5 Powers Interaction Biostrong Powder: P.Scrongong Biostrong Powered by: PressUpis, BDOSTRONG CUSTRUGUS: B.Stongong BUSTRONG BUSSTRONG: Batography: Batostronong Capsules Capsules: 1- Works to find promotional and blender of the immune system. 2. Treatment of erection problem when men. 3. It works to increase sexual desire for women. 4. Use in memory and memory stage. 5 - Prevention of concern and nerve stress in general. 6. It works to activate and renew body members. 7. It is used in cases of inventory or feeling of exports. 8 - Renew the cells and protect them suffering from older people. 9. The medicine is used in general weaknesses. Dosage and the method of using the bustroong capsules capsules capsules capsules: the usual dose of medicine is one capsule when breakfast, but the dose can be increased in the first period of drug use to two basins two days in cases of severe stress Side effects of the Boustronong Capsules Capsules captures: Although the boustronong medicine has many benefits in the weaknesses of the general weakness and the face of the gross and the current and special bases for those who are working with handmade or students to help the focus and focus, but have many side effects: 1. The patient can be felt in the first periods of the use of the medicine with headache and the severe dump. 2 - In some cases, the patient may feel inmoral in the stomach. 3. Feeling with nerves, difference and notice during sleep. 4- The mother in the fifth of ladies in the first periods of treatment. 5. In some simple cases, a change in the monthly cycle of women may occur. Precautions and contraindications of the use of Piostrong Biostrong Pattern: 1. The use of Piustronong medicine is not recommended for suffering from diabetes. 2. The drug use is not preferred in cases of patients with mental problems 3. The drug should not be used with other depression medicines because weaken of the effectiveness of other debt drugs. 4. The abuse of caffeine is prevented in the use of treatment because the boustronong is the increase in the effects of the quiet and therefore affects the health of the person and its safety. 5. The use of medication in pregnancy and lactation is prevented after the consultant is designed, despite the drug, to make a mandate and strength, but the medication may have side effects in pregnancy and lactation. Phadow interactions of the Biostrong Pyrstrong Powder with other medicines: Prefer not to use medication with depression medicines for a conviction that may cause effective and effective depression medicine.
بيوسترونج كبسولات لتقوية المناعة وعلاج ضعف الذاكرة Biostrong Capsules
دواء بيوسترونج Biostrong هو مكمل غذائي يحتوي علي جزور نبات الجنسنج وايضا يحتوى على غذاء ملكات النحل و زيت جنين القمح حيث يعتبر زيت جنين القمح من اهم المصادر الطبيعية التى تمد الجسم بفيتامين E, بيوسترونج مقوي عام يساعد عن تقوية الجهاز المناعي في حالات الضغط و الاجهاد النفسي و يساعد علي استرداد النشاط الحيوي للجسم لما يحتوية من فيتامينات ومستخلصات مهمة لزيادة نشاط الجسم.



بيوسترونج كبسولات لتقوية المناعة وعلاج ضعف الذاكرة Biostrong Capsules
بيوسترونج كبسولات لتقوية المناعة وعلاج ضعف الذاكرة Biostrong Capsules
محتويات [إخفاء]

1 دواعى استعمال دواء بيوسترونج كبسولات Biostrong Capsules :
2 الجرعة وطريقة استعمال دواء بيوسترونج كبسولات Biostrong Capsules :
3 الاثار الجانبية لدواء بيوسترونج كبسولات Biostrong Capsules :
4 الاحتياطات وموانع استعمال دواء بيوسترونج Biostrong :
5 التفاعلات الدوائية لدواء بيوسترونج Biostrong مع الادوية الاخرى:
6 سعر دواء بيوسترونج كبسولات Biostrong Capsules :
دواعى استعمال دواء بيوسترونج كبسولات Biostrong Capsules :
1- يعمل دواء بيوسترونج على تعزيز وتقوية جهاز المناعة وخاصة فى فترات النقاهه.


2- علاج مشكلة الانتصاب عند الرجال.

3- يعمل على زيادة الرغبة الجنسية عند النساء.

4- يستعمل فى حالات ضعف الذاكرة والاجهاد الذهنى.

5- الوقاية من القلق والاجهاد العصبى بشكل عام.

6- يعمل على تنشيط وتجديد اعضاء الجسم.

7- يستخدم فى حالات عدم الاتزان او الشعور بالفتور.

8- تجديد الخلايا وحمايتها الذى يعانى منه كبار السن.

9- يستخدم الدواء فى حالات الضعف العام.

الجرعة وطريقة استعمال دواء بيوسترونج كبسولات Biostrong Capsules :
الجرعة المعتادة من الدواء هى كبسولة واحدة عند الافطار ولكن يمكن زيادة الجرعة فى الفترة الاولى من استخدام الدواء الى كبسولتين يوميا وذلك فى حالات الاجهاد الشديد

الاثار الجانبية لدواء بيوسترونج كبسولات Biostrong Capsules :
على الرغم من ان دواء بيوسترونج له العديد من الفوائد فى حالات الضعف العام والاجهاد الجسدى وفائدتة الكبيرة خاصة لمن يقومون بالاعمال اليدوية او الطلبة للمساعدة فى الاتزان والتركيز الا انه له العديد من الاعراض الجانبية وهى :

1- يمكن ان يشعر المريض فى الفترات الاولى من استخدام الدواء بالصداع والدوخة الشديدة.

2- فى بعض الحالات قد يشعر فيها المريض بالم فى المعدة.

3- الشعور بالعصبية والارق وعدم الراحة اثناء النوم.

4- الام فى الثدى لدى السيدات فى الفترات الاولى من استخدام العلاج.

5- فى بعض الحالات البسيطة قد يحدث تغير فى الدورة الشهرية للمرأة.

الاحتياطات وموانع استعمال دواء بيوسترونج Biostrong :
1- لا ينصح بااستخدام دواء بيوسترونج لمن يعانون من مرض السكرى.

2- لا يفضل استخدام الدواء فى حالات المرضى الذين يعانون من مشاكل عقلية
3- لا يجب استخدام الدواء مع ادوية الاكتئاب الاخرى لانه يضعف من فعالية الادوية الاخرى الخاصة بالاكتئاب.

4- يمنع تناول الكافيين فى فترة استخدام العلاج لان بيوسترونج يقوم بزيادة التأثيرات المنشطة للكافيين و بالتالي يؤثر علي صحة الشخص و سلامته.

5- يمنع استخدام الدواء فى حالات الحمل والرضاعة الا بعد استشارة الطبيب المتخصص بالرغم من انه دواء لزيادة المناعة والتقوية الا ان الدواء قد يكون له اثار جانبية فى حالات الحمل والرضاعة.

التفاعلات الدوائية لدواء بيوسترونج Biostrong مع الادوية الاخرى:
يفضل عدم استخدام الدواء مع ادوية الاكتئاب لانة قد يتسبب فى ضعف المادة الفعالة وفعالية ادوية الاكتئاب.
Pythstrong capsules for immunity and treatment of the memory of the Biostrong Capsules Biostrong Powderong Bishostong is a diet supplementary of the Queen Plant and also containing the food bee and the wheat of the wheat. Where the fetne's genes are the most important natural sources of the natural voice of the vitamin E, PythronGG General Guide helps to strengthen the immune system in pressure and psychological stress and helps to refuse the body's vital activity for the treatment of vitamins and abstract missions to increase body activity. Pythstrong capsules for immune imaging and treatment of memory weight BIOSTRONG CUSSULG CUSSRUNG CUSTROZING CONSOLIDATED CHARCHS AND MAGIC BUSIRST CUSSRUG CUSSULS Contents [Hide] 1 Doctoral Use Boustronong Capsules BIOSTRONG Capsules: 2 Dosage and Method of Use Boustronong Capsules BIOSTRONG Capsules: B) SPEBS BIUSTRONG Capsules: 4 Precautions and Contrasts PUSTRONG BIOSTRONG: 5 Powers Interaction Biostrong Powder: P.Scrongong Biostrong Powered by: PressUpis, BDOSTRONG CUSTRUGUS: B.Stongong BUSTRONG BUSSTRONG: Batography: Batostronong Capsules Capsules: 1- Works to find promotional and blender of the immune system. 2. Treatment of erection problem when men. 3. It works to increase sexual desire for women. 4. Use in memory and memory stage. 5 - Prevention of concern and nerve stress in general. 6. It works to activate and renew body members. 7. It is used in cases of inventory or feeling of exports. 8 - Renew the cells and protect them suffering from older people. 9. The medicine is used in general weaknesses. Dosage and the method of using the bustroong capsules capsules capsules capsules: the usual dose of medicine is one capsule when breakfast, but the dose can be increased in the first period of drug use to two basins two days in cases of severe stress Side effects of the Boustronong Capsules Capsules captures: Although the boustronong medicine has many benefits in the weaknesses of the general weakness and the face of the gross and the current and special bases for those who are working with handmade or students to help the focus and focus, but have many side effects: 1. The patient can be felt in the first periods of the use of the medicine with headache and the severe dump. 2 - In some cases, the patient may feel inmoral in the stomach. 3. Feeling with nerves, difference and notice during sleep. 4- The mother in the fifth of ladies in the first periods of treatment. 5. In some simple cases, a change in the monthly cycle of women may occur. Precautions and contraindications of the use of Piostrong Biostrong Pattern: 1. The use of Piustronong medicine is not recommended for suffering from diabetes. 2. The drug use is not preferred in cases of patients with mental problems 3. The drug should not be used with other depression medicines because weaken of the effectiveness of other debt drugs. 4. The abuse of caffeine is prevented in the use of treatment because the boustronong is the increase in the effects of the quiet and therefore affects the health of the person and its safety. 5. The use of medication in pregnancy and lactation is prevented after the consultant is designed, despite the drug, to make a mandate and strength, but the medication may have side effects in pregnancy and lactation. Phadow interactions of the Biostrong Pyrstrong Powder with other medicines: Prefer not to use medication with depression medicines for a conviction that may cause effective and effective depression medicine.

الأحد، 26 يناير 2020

وجبات غذائية للاعبى كمال الاجسام

Nutritional meals for bodybuilders
  • نبدأ بالنظام الغذائي :

  • الوجبة الأولى - الإفطار (8:00) :


  • 1 كوب من الحليب خالي الدسم (250 مل) مع الكمية التي تناسبك من الشوفان.
  • 2 بيضات مسلوقة كاملة مع خبز أسود و زيت الزيتون.
  • 4 بياض بيض (بدون الصفار).

  • الوجبة الثانية - سناك (10:30)


  • مايعادل قبضة اليد من اللوز أو الفول السوداني (الكاكاو) أو الحمص.
  • حبة فاكهة (برتقالة، تفاحة، موزة)
  • الوجبة التالثة - الغداء (13:00) :


  • 250 جرام من صدر الدجاج أو لحم عجل صافي أو سمك (يفضل شويهم أو سلقهم)
  • صحن سلطة خضراء.
  • بطاطا مسلوقة متوسطة.
  • أرز أسمر.

  • الوجبة الرابعة - وجبة قبل التمرين :


  • كوب صغير من القهوة السادة.
  • موزة.
  • ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني القليلة الدسم.

  • الوجبة الخامسة - بعد التمرين :


  • موزة أو تفاحة.
  • 30 جرام من الـ whey protein مع الماء.
  • صحن من 150 غرام من الأرز و علبة تونة.

  • الوجبة السادسة - العشاء (21:00) :


  • صحن سلطة صغير.
  • سكوب من الـ whey protein مع الحليب خالي الدسم.


كورونا وفيتامين سى

يعكف أطباء في الصين على دراسة قدرات "فيتامين سي" على مكافحة فيروس "كورونا" المستجد، الذي انتشر في عشرات الدول وأصاب أكثر من 80 ألفا وقتل ما لا يقل عن 3 آلاف شخص.
وينفق العالم أكثر من 1.1 مليار دولار على مكملات "فيتامين سي"، ومن المتوقع أن يصل هذا الرقم إلى 1.4 مليار دولار بحلول عام 2024.
ويعرف هذا النوع من الفيتامينات بفوائده الصحية الكثيرة، حيث يحارب نزلات البرد ويعزز الذاكرة ويقضي على التسمم ويقوي الصحة العقلية، كما أنه مفيد للتصدي للالتهابات والفيروسات مثل الإنفولنزا، حيث يعزز الاستجابة المناعية ويساهم في إنتاج كريات الدم البيضاء، التي تكافح الأمراض.
وتجري حاليا دراسة في الصين، لمعرفة ما إذا كانت الجرعات العالية من "فيتامين سي" يمكن أن 
تساعد على محاربة "كورونا".
ويختبر باحثون في مستشفى تشونغنان بجامعة ووهان، حيث ظهر المرض أول مرة أواخر العام الماضي، آثاره على 120 مريضا مصابا بالفيروس، فيما لم تنشر النتائج بعد.
وقال مايك سكينر عالم الفيروسات في جامعة إمبريال كوليدج في لندن: "لا نعرف حاليا قدرة فيتامين سي على محاربة كورونا. دعونا نكتشف نتائج الدراسة التي يقوم بها الصينيون. إنهم يقومون بتجربة مثيرة".
ويسابق العالم الزمن لاكتشاف علاج فعال ضد المرض القاتل، فيما قالت شركة "فايزر" المصنعة للعقاقير الطبية، الاثنين، إنها حددت بعض المركبات المضادة للفيروسات التي طورتها الشركة ومن الممكن أن تثبط "كورونا".
وأوضحت الشركة إنها تأمل أن تحصل على نتائج الفحص بنهاية مارس، ومعرفة ما إذا كان أي من المركبات ينجح، وتأمل "فايزر" في إجراء اختبارات على المركبات بحلول نهاية العام.
وكان مايكل دولستن، كبير المسؤولين العلميين في "فايزر"، أحد مسؤولي شركات الدواء الذين اجتمعوا مع الرئيس الأميركي دونالد ترامب في البيت الأبيض، الاثنين.